Posteado por: elblogchatolei | diciembre 18, 2012

Federico Laurito en evaluación física. Cronograma de entrenamientos para esta semana #UCatólica

Federico Laurito en su llegada a nuestro país.

Federico Laurito en su llegada a nuestro país.

Además de la llegada del rosarino F.Laurito al equipo Camaratta, el preparador físico de U.Católica: Diego Cuvi, nos informó en exclusiva, las actividades que realizarán los jugadores, con el objetivo de cumplir su preparación integral.

La semana del 17 al 21 de diciembre, consta de 5 sesiones de entrenamiento, de las cuales 2 (martes y jueves) son netamente sesiones en gimnasio específicamente trabajos de fortalecimiento de los grupos musculares, secciones superior e inferior, las otras 3 sesiones son correspondientes a trabajos en cancha, con la finalidad de estimular el mantenimiento de capacidades físicas y técnicas, con trabajos de entrega y recepción, espacio reducido y posesión de balón.

Gráfica de la práctica del martes

Gráfica de la práctica.

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